半身読書
半身浴をしながらの読書・・
前までは湯船に入っているのがとても苦手だったけど
３０分の半身浴で１００ｋｃａｌを消費するらしいという情報
を耳にして、頑張って続けてみる事に♪♪
読書を取り入れ村上龍氏の「長崎オランダ村」を読破！！
ﾍﾟｰｼﾞ数が少なくて手頃な一冊（笑）
まだまだ半身浴生活、若葉マークだけど続けて行くぞ～
頭と心に栄養を与えてくれそうなバスタイムを満喫中～♪♪
読みかけの「我輩は猫である」も順調に読み進めてるよ～
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コメント
半身読書、凄いですね！
半身浴は低温のお湯に入るんですよね以前は私も苦手でしたが最近は１５分～２０分程度は大丈夫です
汗が出で来るともう少し頑張ろう～！なんて思ったり…
美容と健康と頭と心に、お互い頑張りましょうね！
コメントありがとうございます！！！
読書をしていると３０分はあっという間ですよ！
でも３０分を過ぎると私の場合は我慢との戦い。。
rayさんのおっしゃる通り、汗が出始めるとまだ辞めるものかぁ！
もう少し汗を出してやるぞ！とやる気が出てきてがんばれます。
無理しない程度の半身浴は健康にもいいみたいなので
お互いがんばりましょうね！！
投稿 ray | 2007年3月14日 (水) 22時40分