幸せの一杯
たまには甘いカクテルで幸せの一杯を
ザ・和風なテーブルとのミスマッチさも味のあ～る店内
でもちょっと不気味なテーブルですね
あれから・・
約一年弱ぶりの更新
前回記事を投稿した時の自分を思い出してすごく懐かしくなります
あの頃は・・・・・ あんなに必死にダイエットシテタンダナ・・・・
思い返すと今の自分との違いに切なくなる
食べたいものを食べちゃダメ！！と思いすぎて
見るもの見るものダメダメダメ！と。
今はあっけなくリバウンドの襲撃に会い、その罠にひっかかりました
すごい後悔
・・・
今一番思うことは「我慢しすぎは絶対だめ！！」
我慢しすぎで、イライラはすごいするし、
信じられないくらい
「食」以外のことを考えられなくなる。
そんな自分に対してもイライライライラ・・
それでストレスはまた倍に倍に・・それで一気にドカ食い。。
次の日は食べたことへの罪悪感で朝から嫌な気分
なんて荒んでいたの？
振り返ると反省点が沢山だなぁ
でもまた気を取り直して、雪が解け始めるこれからの季節
気持ちを頑張って切り替えて、
今度は、ほどほどに無理をしすぎず、腐らず、気楽に
ローカログルメ生活をウォーキングとともに
始めて行きたいと思います
おからのアボカ～ドサラダ
おからのアボカドサラダでごわ～す♪
ポテトサラダが食べたい時にもってこいの一品！
じゃがいもの代わりにおからを！！
ポイントはアボカドの変色を防ぐためレモン汁を使うことです。
味もレモンの酸味でさっぱりと♪♪
オススメ一品です！アボカド大好きな私にはウハウハな一品♪
新たなアボカドとおからの顔が見れますよ！
カロリーカットのマヨネーズを使うと大丈夫でしょ♪♪
ぜひお試しあれ～～
イライラ解消法
やりばのないイライラ。。。 ネットで面白い？怖い？イライラ解消法を見つけた。
お皿を地面に思いっきり力を入れて落とし叩き割る！！！正直やってみたい (・ε・)ノと思った私。。
でも割ったあとの片づけでストレスたまりそうだなぁ・・・・とも思った´∀｀
でも癒しのキャンドルとラベンダーのアロマで
ちょっぴり、「ふは～」っと気持ちが落ち着いた気がする。
大変なことしてるわけでもないのにどうしてこうも
精神的にいっぱいいっぱいになっているんだろう。。。。
自分が弱いのが一番なんだけど。周りに八つ当たってもどうにもならないのに、、
やりばがなくてどうしたらいいか分からなくて。。どうしても、八つ当たり。。 ごめんなさいm(__)m
気分かえてお風呂に入ってくるとしようっと(^_-)
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デビュー！
初のブログデビューで心なしか手が震え気味。。なんか不思議な感じぃ
一日必ずする日課のような物を決めたいと思ってはじめっちゃった♪
頑張って続けます～！！映画が大好き＆テレビっこだからここの話は
映画、テレビ、食べること、つぶやきがメインになりそうです～～
どうぞ宜しくお願いいたします！！！
今年の走り出しはなんとも、どんな事が待ち受けているか
（ノロウィルスにかかり、熱３９度出熱）
お正月気分何処吹く風～～全然お正月を満喫できましぇんでした。
でもでもなんか自分に対して戒め！みたいな感じがして今年一年
自分に甘くなってなんでもかんでも、好き勝手やっちゃだめだぞ！って
肝に銘じられた感じ。
さぁ今年はどんなことが待ち受けているのかにゃ？？ウフフ（０＾ｏ＾０）
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